Kokošije jaje

Kokošije jaje (žumance, sirovo)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 322 kcal 16%
Masti 26,5 g 41%
    Zasićene masne kiseline 9,6 g 48%
Holesterol 1085 mg 362%
Natrijum 48 mg 2%
Ugljeni hidrati 3,6 g 1%
    Vlakna 0 g 0%
    Šećeri 0,56 g  
Proteini 15,86 g 32%
Vitamini
1442 IU 29%
0,18 mg 12%
0,53 mg 31%
0,02 mg 0%
2,99 mg 30%
0,35 mg 18%
146 µg 37%
1,95 µg 33%
0 mg 0%
218 IU 55%
2,58 mg 9%
0,7 µg 1%
Minerali
129 mg 13%
2,73 mg 15%
5 mg 1%
390 mg 39%
109 mg 3%
2,3 mg 15%
0,08 mg 4%
0,06 mg 3%
56 µg 80%
Amino kiseline
177 mg  
687 mg  
866 mg  
1399 mg  
1217 mg  
378 mg  
264 mg  
681 mg  
678 mg  
949 mg  
416 mg  
1099 mg  
836 mg  
1550 mg  
1970 mg  
488 mg  
646 mg  
1326 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 11,74 g  
Polinezasićene masne kiseline 4,2 g  
Šećeri
Saharoza 70 mg  
Glukoza (dekstroza) 180 mg  
Fruktoza 70 mg  
Laktoza 70 mg  
Maltoza 70 mg  
Galaktoza 70 mg  
Ostalo
Voda 52 g  
Pepeo 1,7 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno