Guava

Psidium guajava

Guava (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 68 kcal 3%
Masti 1 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0,3 g 1%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 2 mg 0%
Ugljeni hidrati 14,3 g 5%
    Vlakna 5,4 g 22%
    Šećeri 8,92 g  
Proteini 2,55 g 5%
Vitamini
624 IU 12%
0,07 mg 4%
0,04 mg 2%
1,08 mg 5%
0,45 mg 5%
0,11 mg 6%
49 µg 12%
0 µg 0%
228,3 mg 381%
0 IU 0%
0,73 mg 2%
2,6 µg 3%
Minerali
18 mg 2%
0,26 mg 1%
22 mg 6%
40 mg 4%
417 mg 12%
0,23 mg 2%
0,23 mg 12%
0,15 mg 8%
0,6 µg 1%
Amino kiseline
22 mg  
96 mg  
93 mg  
171 mg  
72 mg  
16 mg  
0 mg  
6 mg  
31 mg  
87 mg  
22 mg  
65 mg  
128 mg  
162 mg  
333 mg  
128 mg  
78 mg  
75 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,09 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,4 g  
Ostalo
Voda 81 g  
Pepeo 1,4 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno