Jagoda

Fragaria X ananassa

Jagoda (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 32 kcal 2%
Masti 0,3 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 1 mg 0%
Ugljeni hidrati 7,7 g 3%
    Vlakna 2 g 8%
    Šećeri 4,89 g  
Proteini 0,67 g 1%
Vitamini
12 IU 0%
0,02 mg 2%
0,02 mg 1%
0,39 mg 2%
0,13 mg 1%
0,05 mg 2%
24 µg 6%
0 µg 0%
58,8 mg 98%
0 IU 0%
0,29 mg 1%
2,2 µg 3%
Minerali
16 mg 2%
0,41 mg 2%
13 mg 3%
24 mg 2%
153 mg 4%
0,14 mg 1%
0,05 mg 2%
0,39 mg 19%
0,4 µg 1%
Amino kiseline
8 mg  
20 mg  
16 mg  
34 mg  
26 mg  
2 mg  
6 mg  
19 mg  
22 mg  
19 mg  
12 mg  
28 mg  
33 mg  
149 mg  
98 mg  
26 mg  
20 mg  
25 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,04 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,16 g  
Šećeri
Saharoza 470 mg  
Glukoza (dekstroza) 1990 mg  
Fruktoza 2440 mg  
Laktoza 0 mg  
Maltoza 0 mg  
Galaktoza 0 mg  
Steroli
Fitosteroli 12 mg  
Ostalo
Skrob 40 mg  
Voda 91 g  
Pepeo 0,4 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno