Kruška

Pyrus communis

Kruška (Boskova bočica, sirova)
Kruška (Crveni d'Anjou, sirova)
Kruška (Zeleni d'Anjou, sirova)
Japanska kruška (sirova)

Kruška (Viljamovka, sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 63 kcal 3%
Masti 0,2 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0%
Holesterol 0%
Natrijum 1 mg 0%
Ugljeni hidrati 15 g 5%
    Vlakna 3,1 g 12%
    Šećeri 9,69 g  
Proteini 0,39 g 1%
Vitamini
28 IU 1%
0,01 mg 1%
0,03 mg 2%
0,16 mg 1%
0,04 mg 0%
0,03 mg 1%
6 µg 2%
0%
4,4 mg 7%
0,12 mg 0%
3,8 µg 5%
Minerali
9 mg 1%
0,19 mg 1%
6 mg 2%
11 mg 1%
101 mg 3%
0,08 mg 1%
0,08 mg 4%
0,04 mg 2%
0,1 µg 0%
Amino kiseline
2 mg  
12 mg  
12 mg  
20 mg  
18 mg  
2 mg  
2 mg  
11 mg  
2 mg  
18 mg  
2 mg  
11 mg  
15 mg  
111 mg  
32 mg  
13 mg  
22 mg  
16 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline  
Polinezasićene masne kiseline  
Šećeri
Saharoza 430 mg  
Glukoza (dekstroza) 2500 mg  
Fruktoza 6760 mg  
Laktoza 0 mg  
Maltoza 0 mg  
Galaktoza 0 mg  
Ostalo
Voda 84 g  
Pepeo 0,3 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno