Cvekla

Beta vulgaris

Cvekla (list, sirov)

Cvekla (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 43 kcal 2%
Masti 0,2 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 78 mg 3%
Ugljeni hidrati 9,6 g 3%
    Vlakna 2,8 g 11%
    Šećeri 6,76 g  
Proteini 1,61 g 3%
Vitamini
33 IU 1%
0,03 mg 2%
0,04 mg 2%
0,33 mg 2%
0,16 mg 2%
0,07 mg 3%
109 µg 27%
0 µg 0%
4,9 mg 8%
0 IU 0%
0,04 mg 0%
0,2 µg 0%
Minerali
16 mg 2%
0,8 mg 4%
23 mg 6%
40 mg 4%
325 mg 9%
0,35 mg 2%
0,08 mg 4%
0,33 mg 16%
0,7 µg 1%
Amino kiseline
19 mg  
47 mg  
48 mg  
68 mg  
58 mg  
18 mg  
19 mg  
46 mg  
38 mg  
56 mg  
21 mg  
42 mg  
60 mg  
116 mg  
428 mg  
31 mg  
42 mg  
59 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,03 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,06 g  
Steroli
Fitosteroli 25 mg  
Ostalo
Voda 88 g  
Pepeo 1,1 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno