Cvekla

Beta vulgaris

Cvekla (sirova)

Cvekla (list, sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 22 kcal 1%
Masti 0,1 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 226 mg 9%
Ugljeni hidrati 4,3 g 1%
    Vlakna 3,7 g 15%
    Šećeri 0,5 g  
Proteini 2,2 g 4%
Vitamini
6326 IU 127%
0,1 mg 7%
0,22 mg 13%
0,4 mg 2%
0,25 mg 3%
0,11 mg 5%
15 µg 4%
0 µg 0%
30 mg 50%
0 IU 0%
1,5 mg 5%
400 µg 500%
Minerali
117 mg 12%
2,57 mg 14%
70 mg 18%
41 mg 4%
762 mg 22%
0,38 mg 3%
0,19 mg 10%
0,39 mg 20%
0,9 µg 1%
Amino kiseline
35 mg  
65 mg  
46 mg  
98 mg  
64 mg  
18 mg  
21 mg  
58 mg  
52 mg  
65 mg  
34 mg  
63 mg  
81 mg  
129 mg  
267 mg  
81 mg  
52 mg  
70 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,03 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,05 g  
Steroli
Fitosteroli 21 mg  
Ostalo
Voda 91 g  
Pepeo 2,3 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno