Bob

Vicia faba

Bob (sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 72 kcal 4%
Masti 0,6 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0,1 g 1%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 50 mg 2%
Ugljeni hidrati 11,7 g 4%
    Vlakna 4,2 g 17%
Proteini 5,6 g 11%
Vitamini
350 IU 7%
0,17 mg 11%
0,11 mg 6%
1,5 mg 8%
0,09 mg 1%
0,04 mg 2%
96 µg 24%
0 µg 0%
33 mg 55%
0 IU 0%
Minerali
22 mg 2%
1,9 mg 11%
38 mg 10%
95 mg 10%
250 mg 7%
0,58 mg 4%
0,07 mg 4%
0,32 mg 16%
1,2 µg 2%
Amino kiseline
56 mg  
208 mg  
251 mg  
432 mg  
366 mg  
43 mg  
77 mg  
228 mg  
196 mg  
274 mg  
134 mg  
463 mg  
228 mg  
631 mg  
855 mg  
230 mg  
252 mg  
246 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,02 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,31 g  
Ostalo
Voda 81 g  
Pepeo 1,1 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno