Rapini

Brassica ruvo

Rapini (sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 22 kcal 1%
Masti 0,5 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0,1 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 33 mg 1%
Ugljeni hidrati 2,9 g 1%
    Vlakna 2,7 g 11%
    Šećeri 0,38 g  
Proteini 3,17 g 6%
Vitamini
2622 IU 52%
0,16 mg 11%
0,13 mg 8%
1,22 mg 6%
0,32 mg 3%
0,17 mg 9%
83 µg 21%
0 µg 0%
20,2 mg 34%
0 IU 0%
1,62 mg 5%
224 µg 280%
Minerali
108 mg 11%
2,14 mg 12%
22 mg 6%
73 mg 7%
196 mg 6%
0,77 mg 5%
0,04 mg 2%
0,4 mg 20%
1 µg 1%
Amino kiseline
43 mg  
106 mg  
104 mg  
170 mg  
198 mg  
48 mg  
39 mg  
128 mg  
75 mg  
153 mg  
66 mg  
172 mg  
124 mg  
360 mg  
549 mg  
123 mg  
131 mg  
99 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,03 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,13 g  
Šećeri
Saharoza 110 mg  
Glukoza (dekstroza) 100 mg  
Fruktoza 170 mg  
Laktoza 0 mg  
Maltoza 0 mg  
Galaktoza 0 mg  
Ostalo
Voda 93 g  
Pepeo 0,9 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno