Matovilac

Valerianella locusta

Matovilac (sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 21 kcal 1%
Masti 0,4 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 4 mg 0%
Ugljeni hidrati 3,6 g 1%
    Vlakna 0%
Proteini 2 g 4%
Vitamini
7092 IU 142%
0,07 mg 5%
0,09 mg 5%
0,42 mg 2%
0,04 mg 0%
0,27 mg 14%
14 µg 4%
0 µg 0%
38,2 mg 64%
0 IU 0%
Minerali
38 mg 4%
2,18 mg 12%
13 mg 3%
53 mg 5%
459 mg 13%
0,59 mg 4%
0,13 mg 7%
0,36 mg 18%
0,9 µg 1%
Amino kiseline
26 mg  
75 mg  
99 mg  
133 mg  
101 mg  
25 mg  
20 mg  
91 mg  
36 mg  
99 mg  
36 mg  
91 mg  
88 mg  
176 mg  
203 mg  
79 mg  
78 mg  
63 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline  
Polinezasićene masne kiseline  
Ostalo
Voda 93 g  
Pepeo 1,2 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno