Endivija

Cichorium endivia

Endivija (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 17 kcal 1%
Masti 0,2 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 22 mg 1%
Ugljeni hidrati 3,4 g 1%
    Vlakna 3,1 g 12%
    Šećeri 0,25 g  
Proteini 1,25 g 3%
Vitamini
2167 IU 43%
0,08 mg 5%
0,08 mg 4%
0,4 mg 2%
0,9 mg 9%
0,02 mg 1%
142 µg 36%
0 µg 0%
6,5 mg 11%
0 IU 0%
0,44 mg 1%
231 µg 289%
Minerali
52 mg 5%
0,83 mg 5%
15 mg 4%
28 mg 3%
314 mg 9%
0,79 mg 5%
0,1 mg 5%
0,42 mg 21%
0,2 µg 0%
Amino kiseline
5 mg  
50 mg  
72 mg  
98 mg  
63 mg  
14 mg  
10 mg  
53 mg  
40 mg  
63 mg  
23 mg  
62 mg  
62 mg  
130 mg  
166 mg  
58 mg  
59 mg  
49 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,09 g  
Ostalo
Voda 94 g  
Pepeo 1,4 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno