Beli luk

Allium sativum

Beli luk (sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 149 kcal 7%
Masti 0,5 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0,1 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 17 mg 1%
Ugljeni hidrati 33,1 g 11%
    Vlakna 2,1 g 8%
    Šećeri 1 g  
Proteini 6,36 g 13%
Vitamini
9 IU 0%
0,2 mg 13%
0,11 mg 6%
0,7 mg 4%
0,6 mg 6%
1,24 mg 62%
3 µg 1%
0 µg 0%
31,2 mg 52%
0 IU 0%
0,08 mg 0%
1,7 µg 2%
Minerali
181 mg 18%
1,7 mg 9%
25 mg 6%
153 mg 15%
401 mg 11%
1,16 mg 8%
0,3 mg 15%
1,67 mg 84%
14,2 µg 20%
Amino kiseline
66 mg  
157 mg  
217 mg  
308 mg  
273 mg  
76 mg  
65 mg  
183 mg  
81 mg  
291 mg  
113 mg  
634 mg  
132 mg  
489 mg  
805 mg  
200 mg  
100 mg  
190 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,01 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,25 g  
Ostalo
Voda 59 g  
Pepeo 1,5 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno