Čičoka

Helianthus tuberosus

Čičoka (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 73 kcal 4%
Masti 0 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 4 mg 0%
Ugljeni hidrati 17,4 g 6%
    Vlakna 1,6 g 6%
    Šećeri 9,6 g  
Proteini 2 g 4%
Vitamini
20 IU 0%
0,2 mg 13%
0,06 mg 4%
1,3 mg 7%
0,4 mg 4%
0,08 mg 4%
13 µg 3%
0 µg 0%
4 mg 7%
0 IU 0%
0,19 mg 1%
0,1 µg 0%
Minerali
14 mg 1%
3,4 mg 19%
17 mg 4%
78 mg 8%
429 mg 12%
0,12 mg 1%
0,14 mg 7%
0,06 mg 3%
0,7 µg 1%
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0 g  
Polinezasićene masne kiseline 0 g  
Ostalo
Voda 78 g  
Pepeo 2,5 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno