Keleraba

Brassica oleracea var. Gongylodes

Keleraba (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 27 kcal 1%
Masti 0,1 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 20 mg 1%
Ugljeni hidrati 6,2 g 2%
    Vlakna 3,6 g 14%
    Šećeri 2,6 g  
Proteini 1,7 g 3%
Vitamini
36 IU 1%
0,05 mg 3%
0,02 mg 1%
0,4 mg 2%
0,17 mg 2%
0,15 mg 8%
16 µg 4%
0 µg 0%
62 mg 103%
0 IU 0%
0,48 mg 2%
0,1 µg 0%
Minerali
24 mg 2%
0,4 mg 2%
19 mg 5%
46 mg 5%
350 mg 10%
0,03 mg 0%
0,13 mg 6%
0,14 mg 7%
0,7 µg 1%
Amino kiseline
10 mg  
49 mg  
78 mg  
67 mg  
56 mg  
13 mg  
7 mg  
39 mg  
0 mg  
50 mg  
19 mg  
105 mg  
0 mg  
0 mg  
0 mg  
0 mg  
0 mg  
0 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,01 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,05 g  
Ostalo
Voda 91 g  
Pepeo 1 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno