Boražina

Borago officinalis

Boražina (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 21 kcal 1%
Masti 0,7 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0,2 g 1%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 80 mg 3%
Ugljeni hidrati 3,1 g 1%
    Vlakna 0%
Proteini 1,8 g 4%
Vitamini
4200 IU 84%
0,06 mg 4%
0,15 mg 9%
0,9 mg 5%
0,04 mg 0%
0,08 mg 4%
13 µg 3%
0 µg 0%
35 mg 58%
0 IU 0%
Minerali
93 mg 9%
3,3 mg 18%
52 mg 13%
53 mg 5%
470 mg 13%
0,2 mg 1%
0,13 mg 7%
0,35 mg 17%
0,9 µg 1%
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,21 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,11 g  
Ostalo
Voda 93 g  
Pepeo 1,4 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno