Maranta

Maranta arundinacea

Maranta (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 65 kcal 3%
Masti 0,2 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 26 mg 1%
Ugljeni hidrati 13,4 g 4%
    Vlakna 1,3 g 5%
Proteini 4,24 g 8%
Vitamini
19 IU 0%
0,14 mg 10%
0,06 mg 3%
1,69 mg 8%
0,29 mg 3%
0,27 mg 13%
338 µg 85%
0 µg 0%
1,9 mg 3%
0 IU 0%
Minerali
6 mg 1%
2,22 mg 12%
25 mg 6%
98 mg 10%
454 mg 13%
0,63 mg 4%
0,12 mg 6%
0,17 mg 9%
0,7 µg 1%
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,09 g  
Ostalo
Voda 81 g  
Pepeo 1,4 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno