Karipsko zelje

Xanthosoma sagittifolium

Karipsko zelje (sirovo)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 98 kcal 5%
Masti 0,4 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0,1 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 21 mg 1%
Ugljeni hidrati 23,6 g 8%
    Vlakna 1,5 g 6%
Proteini 1,46 g 3%
Vitamini
8 IU 0%
0,1 mg 6%
0,04 mg 2%
0,67 mg 3%
0,21 mg 2%
0,24 mg 12%
17 µg 4%
0 µg 0%
5,2 mg 9%
0 IU 0%
Minerali
9 mg 1%
0,98 mg 5%
24 mg 6%
51 mg 5%
598 mg 17%
0,5 mg 3%
0,26 mg 13%
0,19 mg 9%
0,7 µg 1%
Masti
Mononezasićene masne kiseline  
Polinezasićene masne kiseline  
Ostalo
Voda 73 g  
Pepeo 1,5 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno