Maitake - Zec gljiva

Grifola frondosa

Maitake - Zec gljiva (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 31 kcal 2%
Masti 0,2 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 1 mg 0%
Ugljeni hidrati 7 g 2%
    Vlakna 2,7 g 11%
    Šećeri 2,07 g  
Proteini 1,94 g 4%
Vitamini
0 IU 0%
0,15 mg 10%
0,24 mg 14%
6,59 mg 33%
0,27 mg 3%
0,06 mg 3%
21 µg 5%
0 µg 0%
0 mg 0%
1123 IU 281%
0,01 mg 0%
0 µg 0%
Minerali
1 mg 0%
0,3 mg 2%
10 mg 3%
74 mg 7%
204 mg 6%
0,75 mg 5%
0,25 mg 13%
0,06 mg 3%
2,2 µg 3%
Amino kiseline
35 mg  
95 mg  
55 mg  
80 mg  
90 mg  
15 mg  
25 mg  
60 mg  
70 mg  
100 mg  
45 mg  
100 mg  
124 mg  
205 mg  
264 mg  
90 mg  
60 mg  
100 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,03 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,09 g  
Šećeri
Saharoza 0 mg  
Glukoza (dekstroza) 1740 mg  
Fruktoza 0 mg  
Laktoza 330 mg  
Maltoza 0 mg  
Galaktoza 0 mg  
Steroli
Stigmasterol 0 mg  
Kampesterol 2 mg  
Beta-sitosterol 0 mg  
Ostalo
Skrob 0 mg  
Voda 90 g  
Pepeo 0,5 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno