Smeđa stela

Matteuccia struthiopteris

Smeđa stela (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 34 kcal 2%
Masti 0,4 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 1 mg 0%
Ugljeni hidrati 5,5 g 2%
    Vlakna 0%
Proteini 4,55 g 9%
Vitamini
3617 IU 72%
0,02 mg 1%
0,21 mg 12%
4,98 mg 25%
0%
0%
0%
0 µg 0%
26,6 mg 44%
0 IU 0%
Minerali
32 mg 3%
1,31 mg 7%
34 mg 9%
101 mg 10%
370 mg 11%
0,83 mg 6%
0,32 mg 16%
0,51 mg 26%
0%
Masti
Mononezasićene masne kiseline  
Polinezasićene masne kiseline  
Ostalo
Voda 89 g  
Pepeo 0,8 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno