Semenke lubenice

Citrullus lanatus

Semenke lubenice (osušene)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 557 kcal 28%
Masti 47,4 g 73%
    Zasićene masne kiseline 9,8 g 49%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 99 mg 4%
Ugljeni hidrati 15,3 g 5%
    Vlakna 0%
Proteini 28,33 g 57%
Vitamini
0 IU 0%
0,19 mg 13%
0,15 mg 9%
3,55 mg 18%
0,35 mg 3%
0,09 mg 4%
58 µg 15%
0 µg 0%
0 mg 0%
0 IU 0%
Minerali
54 mg 5%
7,28 mg 40%
515 mg 129%
755 mg 76%
648 mg 19%
10,24 mg 68%
0,69 mg 34%
1,61 mg 81%
0%
Amino kiseline
390 mg  
1112 mg  
1342 mg  
2149 mg  
887 mg  
834 mg  
438 mg  
2031 mg  
1016 mg  
1556 mg  
775 mg  
4897 mg  
1492 mg  
2764 mg  
5699 mg  
1663 mg  
1251 mg  
1508 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 7,41 g  
Polinezasićene masne kiseline 28,09 g  
Ostalo
Voda 5 g  
Pepeo 3,9 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno