Pasulj

Phaseolus vulgaris

Pasulj (beli,sirov)
Pasulj (Azuki, sirov)
Pasulj (Dvadesetica, sirov)
Pasulj (šareni, sirov)
Pasulj (Pinto, sirov)
Pasulj (žuti, sirov)

Pasulj (crni, sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 341 kcal 17%
Masti 1,4 g 2%
    Zasićene masne kiseline 0,4 g 2%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 5 mg 0%
Ugljeni hidrati 62,4 g 21%
    Vlakna 15,5 g 62%
    Šećeri 2,12 g  
Proteini 21,6 g 43%
Vitamini
17 IU 0%
0,9 mg 60%
0,19 mg 11%
1,96 mg 10%
0,9 mg 9%
0,29 mg 14%
444 µg 111%
0 µg 0%
0 mg 0%
0 IU 0%
0,21 mg 1%
5,6 µg 7%
Minerali
123 mg 12%
5,02 mg 28%
171 mg 43%
352 mg 35%
1483 mg 42%
3,65 mg 24%
0,84 mg 42%
1,06 mg 53%
3,2 µg 5%
Amino kiseline
256 mg  
909 mg  
954 mg  
1725 mg  
1483 mg  
325 mg  
235 mg  
1168 mg  
608 mg  
1130 mg  
601 mg  
1337 mg  
905 mg  
2613 mg  
3294 mg  
843 mg  
916 mg  
1175 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,12 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,61 g  
Ostalo
Voda 11 g  
Pepeo 3,6 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno