Pasulj

Phaseolus vulgaris

Pasulj (Azuki, sirov)
Pasulj (crni, sirov)
Pasulj (Dvadesetica, sirov)
Pasulj (šareni, sirov)
Pasulj (Pinto, sirov)
Pasulj (žuti, sirov)

Pasulj (beli,sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 333 kcal 17%
Masti 0,9 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0,2 g 1%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 16 mg 1%
Ugljeni hidrati 60,3 g 20%
    Vlakna 15,2 g 61%
    Šećeri 2,11 g  
Proteini 23,36 g 47%
Vitamini
0 IU 0%
0,44 mg 29%
0,15 mg 9%
0,48 mg 2%
0,73 mg 7%
0,32 mg 16%
388 µg 97%
0 µg 0%
0 mg 0%
0 IU 0%
0,21 mg 1%
5,6 µg 7%
Minerali
240 mg 24%
10,44 mg 58%
190 mg 48%
301 mg 30%
1795 mg 51%
3,67 mg 24%
0,98 mg 49%
1,8 mg 90%
12,8 µg 18%
Amino kiseline
277 mg  
983 mg  
1031 mg  
1865 mg  
1603 mg  
351 mg  
254 mg  
1263 mg  
658 mg  
1222 mg  
650 mg  
1446 mg  
979 mg  
2825 mg  
3561 mg  
912 mg  
990 mg  
1271 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,07 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,36 g  
Ostalo
Voda 11 g  
Pepeo 4,2 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno