Proteini

Prosečan sadržaj u 100 g proizvoda Proteini
Soja, zrelo zrno, sirovo36,49 g
Susamovo brašno, punomasno30,78 g
Semenke lubenice, osušene28,33 g
Kikiriki, sirov25,8 g
Sočivo, sirovo24,63 g
Sivi orah, osušen24,9 g
Crni orah, osušen24,06 g
Sočivo, crveno, sirovo23,91 g
Pasulj, beli,sirov23,36 g
Brašno od leblebija, integralno22,39 g
Pasulj, Dvadesetica, sirov22,33 g
Pasulj, žuti, sirov22 g
Pasulj, Pinto, sirov21,42 g
Pasulj, crni, sirov21,6 g
Pasulj, šareni, sirov20,96 g
Pistaći, sirov20,27 g
Pasulj, Azuki, sirov19,87 g
Laneno seme, sirovo18,29 g
Indijski orah, sirov18,22 g
Kokošije jaje, žumance, sirovo15,86 g
Guščije jaje, sirovo13,87 g
Pinjole, osušene13,69 g
Ćureće jaje, sirovo13,68 g
Pšenično brašno, integralno13,21 g
Prepeličje jaje, sirovo13,05 g
Pačije jaje, sirovo12,81 g
Semenke ginka, osušene10,35 g
Kokošije jaje, belance, sirovo10,9 g
Moringa, list, sirov9,4 g
Sočivo, klice, sirove8,96 g
Kukuruzni griz, integralni8,12 g
Makadamija, sirova7,91 g
Kukuruzno brašno, integralno6,93 g
Kineski kesten, osušen6,82 g
Beli luk, sirov6,36 g
Ovčije mleko, sveže5,98 g
Spirulina, sirova5,92 g
Japanski kesten, osušen5,25 g
Grožđe, list, sirov5,6 g
Bob, sirov5,6 g
Pitomi kesten, oljušten, osušen5,01 g
Kiprovina, list, sirov4,71 g
Juta, list, sirov4,65 g
Smeđa stela, sirova4,55 g
Semenke ginka, sirove4,32 g
Raštan, sirov4,28 g
Maranta, sirova4,24 g
Lotos, seme, sirovo4,13 g
Vasabi, koren, sirov4,8 g
Pepeljuga, sirova4,2 g
Kineski kesten, sirov4,2 g
Lucerka, klice, sirove3,99 g
Kajsija, sumporisana, osušena3,39 g
Prokelj, sirov3,38 g
Bukovača, sirova3,31 g
Kukuruz šećerac, sirov3,27 g
Artičoka, sirova3,27 g
Vlašac, sirov3,27 g
Rapini, sirov3,17 g
Smrčak, sirov3,12 g
Šampinjon, mlad, sirov3,09 g
Raštika, sirova3,02 g
Brokoli, stabljika, sirova2,98 g
Brokoli, list, sirov2,98 g
Brokoli, glavica, sirova2,98 g
Karfiol, list, sirov2,95 g
Spanać, sirov2,86 g
Brokoli, sirov2,82 g
Baršunasta panjevčica, sirova2,66 g
Rukola, sirova2,58 g
Krompir, ljuska, sirova2,57 g
Guava, sirova2,55 g
Batat, list, sirov2,49 g
Štir, sirov2,46 g
Pitomi kesten, neoljušten, sirov2,42 g
Japanski kesten, sirov2,25 g
Šitake, sirove2,24 g
Šljiva, osušena2,18 g
Krompir Russet Burbank, neoljušten, sirov2,14 g
Korijander, list, sirov2,13 g
Smeđi šampinjon, sirov2,11 g
Grašak, sirov2,8 g
Maslačak, list, sirov2,7 g
Bambusovi izdanci , sirovi2,6 g
Lotos, koren, sirov2,6 g
Krecava salata, sirova2,6 g
Ljutika, sirova2,5 g
Potočarka, sirova2,3 g
Špargla, sirova2,2 g
Marakuja, sirova2,2 g
Cvekla, list, sirov2,2 g
Tušt, sirov2,03 g
Krompir, neoljušten, sirov2,02 g
Čičoka, sirova2 g
Kelj, sirov2 g
Štavelj, sirov2 g
Zelena čili paprika, sirova2 g
Avokado, sirov2 g
Matovilac, sirov2 g
Maitake - Zec gljiva, sirova1,94 g
Bamija, sirova1,93 g
Karfiol, sirov1,92 g
Crveni krompir, sa ljuskom, sirov1,89 g
Crvena čili paprika, sirova1,87 g
Đumbir, koren, sirov1,82 g
Limunska trava, sirova1,82 g
Serano paprika, sirova1,74 g
Beli krompir, sa ljuskom, sirov1,68 g
Pitomi kesten, oljušten, sirov1,63 g
Cvekla, sirova1,61 g
Batat, sirov1,57 g
Čičak, koren, sirov1,53 g
Jam, sirov1,53 g
Lisičarka, sirova1,49 g
Karipsko zelje, sirovo1,46 g
Crveni kupus, sirov1,43 g
Cikorija, sirova1,43 g
Tapioka, sirova1,36 g
Lisnata salata, sirova1,36 g
Zelena salata puterica, sirova1,35 g
Crvena lisnata salata, sirova1,33 g
Kupus, sirov1,28 g
Endivija, sirova1,25 g
Rimska salata, sirova1,23 g
Narandžasti paradajz, sirov1,16 g
Kivi, sirov1,14 g
Dinja, Kasaba, sirova1,11 g
Zimski luk, sirov1,9 g
Blitva, sirova1,8 g
Boražina, sirova1,8 g
Malabar spanać, sirov1,8 g
Keleraba, sirova1,7 g
Bela repa, list, sirov1,5 g
Celer korenaš, sirov1,5 g
Kineski kupus, sirov1,5 g
Limunova kora, sirova1,5 g
Narandža, kora, sirova1,5 g
Taro, sirov1,5 g
Crna ribizla, sirova1,4 g
Crvena ribizla, sirova1,4 g
Kajsija, sirova1,4 g
Zeleni paradajz, sirov1,2 g
Paškanat, sirov1,2 g
Pekinški kupus, sirov1,2 g
Limun, oljušten, sirov1,1 g
Crni luk, sirov1,1 g
Švedska repa, sirova1,08 g
Trešnja, sirova1,06 g
Žuta babura, sirova1 g
Bundeva, sirova1 g
Višnja, sirova1 g
Crvena babura, sirova0,99 g
Patlidžan, sirov0,98 g
Žuti paradajz, sirov0,98 g
Tomatilo, sirov0,96 g
Narandža, neoljuštena, sirova0,94 g
Šargarepa, sirova0,93 g
Halapenjo paprika, sirova0,91 g
Paradajz, crveni, zreo, sirov0,88 g
Zelena babura, sirova0,86 g
Zelena salata, sirova0,85 g
Dinja, Kantalupe, sirova0,84 g
Mandarina, sirova0,81 g
Grejpfrut, crveni i roze, svež0,77 g
Celer lisnati, sirov0,69 g
Grejpfrut, beli, svež0,69 g
Rotkva, sirova0,68 g
Jagoda, sirova0,67 g
Krastavac, sa korom, sirov0,65 g
Bebi-šargarepa, sirova0,64 g
Grejpfrut, svež0,63 g
Lubenica, sirova0,61 g
Krastavac, oljušten, sirov0,59 g
Ananas, sirov0,54 g
Agar-agar, sirova0,54 g
Dinja, Medna rosa, sirova0,54 g
Kruška, Zeleni d'Anjou, sirova0,44 g
Jabuka, Greni Smit, neoljuštena, sirova0,44 g
Kruška, Viljamovka, sirova0,39 g
Kruška, Boskova bočica, sirova0,36 g
Sok od limuna, svež0,35 g
Mirišljava pepeljuga, sirova0,33 g
Kruška, Crveni d'Anjou, sirova0,33 g
Jabuka, Zlatni delišes, neoljuštena, sirova0,28 g
Jabuka, Crveni delišes, neoljuštena, sirova0,27 g
Jabuka, oljuštena, sirova0,27 g
Jabuka, neoljuštena, sirova0,26 g
Jabuka, Gala, neoljuštena, sirova0,25 g
Laneno ulje, hladno presovano0,11 g
Bela repa, sirova0,9 g
Zelena salata ledena, sirova0,9 g
Paprika, sirova0,8 g
Slatki luk, sirov0,8 g
Limeta, sirova0,7 g
Šljiva, sirova0,7 g
Sok od narandže, svež0,7 g
Divlja artičoka, sirova0,7 g
Japanska rotkva, sirova0,6 g
Japanska kruška, sirova0,5 g
Sok od mandarine, svež0,5 g
Sok od roze grejpfruta, svež0,5 g
Sok od belog grejpfruta, svež0,5 g
Acerola, sirova0,4 g
Sok od acerole, svež0,4 g
Jabuka, Fudži, neoljuštena, sirova0,2 g