Cink

Prosečan sadržaj u 100 g proizvoda Cink
Susamovo brašno, punomasno10,67 mg
Semenke lubenice, osušene10,24 mg
Pinjole, osušene6,45 mg
Indijski orah, sirov5,78 mg
Pasulj, Azuki, sirov5,04 mg
Soja, zrelo zrno, sirovo4,89 mg
Laneno seme, sirovo4,34 mg
Pasulj, beli,sirov3,67 mg
Pasulj, Dvadesetica, sirov3,65 mg
Pasulj, crni, sirov3,65 mg
Crni orah, osušen3,37 mg
Sočivo, sirovo3,27 mg
Kikiriki, sirov3,27 mg
Sivi orah, osušen3,13 mg
Sočivo, crveno, sirovo3,6 mg
Pasulj, žuti, sirov2,83 mg
Brašno od leblebija, integralno2,81 mg
Kiprovina, list, sirov2,66 mg
Japanski kesten, osušen2,57 mg
Pasulj, šareni, sirov2,55 mg
Pasulj, Pinto, sirov2,28 mg
Limunska trava, sirova2,23 mg
Pšenično brašno, integralno2,6 mg
Kokošije jaje, žumance, sirovo2,3 mg
Pistaći, sirov2,2 mg
Smrčak, sirov2,03 mg
Kukuruzni griz, integralni1,82 mg
Kukuruzno brašno, integralno1,73 mg
Vasabi, koren, sirov1,62 mg
Ćureće jaje, sirovo1,58 mg
Sočivo, klice, sirove1,51 mg
Prepeličje jaje, sirovo1,47 mg
Pačije jaje, sirovo1,41 mg
Kineski kesten, osušen1,41 mg
Guščije jaje, sirovo1,33 mg
Beli luk, sirov1,16 mg
Makadamija, sirova1,3 mg
Japanski kesten, sirov1,1 mg
Mirišljava pepeljuga, sirova1,1 mg
Bambusovi izdanci , sirovi1,1 mg
Šitake, sirove1,03 mg
Lucerka, klice, sirove0,92 mg
Kineski kesten, sirov0,87 mg
Smeđa stela, sirova0,83 mg
Endivija, sirova0,79 mg
Juta, list, sirov0,79 mg
Bukovača, sirova0,77 mg
Rapini, sirov0,77 mg
Maitake - Zec gljiva, sirova0,75 mg
Lisičarka, sirova0,71 mg
Grožđe, list, sirov0,67 mg
Semenke ginka, osušene0,67 mg
Baršunasta panjevčica, sirova0,65 mg
Karfiol, list, sirov0,64 mg
Avokado, sirov0,64 mg
Maranta, sirova0,63 mg
Cikorija, sirova0,62 mg
Paškanat, sirov0,59 mg
Matovilac, sirov0,59 mg
Bamija, sirova0,58 mg
Agar-agar, sirova0,58 mg
Bob, sirov0,58 mg
Raštan, sirov0,56 mg
Vlašac, sirov0,56 mg
Ovčije mleko, sveže0,54 mg
Špargla, sirova0,54 mg
Spanać, sirov0,53 mg
Smeđi šampinjon, sirov0,53 mg
Šampinjon, mlad, sirov0,52 mg
Pitomi kesten, neoljušten, sirov0,52 mg
Zimski luk, sirov0,52 mg
Artičoka, sirova0,49 mg
Pitomi kesten, oljušten, sirov0,49 mg
Rukola, sirova0,47 mg
Kukuruz šećerac, sirov0,46 mg
Šljiva, osušena0,44 mg
Pepeljuga, sirova0,44 mg
Malabar spanać, sirov0,43 mg
Prokelj, sirov0,42 mg
Brokoli, sirov0,41 mg
Maslačak, list, sirov0,41 mg
Kajsija, sumporisana, osušena0,39 mg
Lotos, koren, sirov0,39 mg
Cvekla, list, sirov0,38 mg
Blitva, sirova0,36 mg
Krompir, ljuska, sirova0,35 mg
Pitomi kesten, oljušten, osušen0,35 mg
Cvekla, sirova0,35 mg
Tapioka, sirova0,34 mg
Đumbir, koren, sirov0,34 mg
Semenke ginka, sirove0,34 mg
Čičak, koren, sirov0,33 mg
Crveni krompir, sa ljuskom, sirov0,33 mg
Celer korenaš, sirov0,33 mg
Bundeva, sirova0,32 mg
Krompir Russet Burbank, neoljušten, sirov0,29 mg
Beli krompir, sa ljuskom, sirov0,29 mg
Krompir, neoljušten, sirov0,29 mg
Žuti paradajz, sirov0,28 mg
Lotos, seme, sirovo0,28 mg
Rotkva, sirova0,28 mg
Grašak, sirov0,27 mg
Zelena salata, sirova0,27 mg
Kelj, sirov0,27 mg
Bela repa, sirova0,27 mg
Crna ribizla, sirova0,27 mg
Karfiol, sirov0,27 mg
Crvena čili paprika, sirova0,26 mg
Serano paprika, sirova0,26 mg
Crvena babura, sirova0,25 mg
Limunova kora, sirova0,25 mg
Narandža, kora, sirova0,25 mg
Šargarepa, sirova0,24 mg
Jam, sirov0,24 mg
Švedska repa, sirova0,24 mg
Crvena ribizla, sirova0,23 mg
Pekinški kupus, sirov0,23 mg
Guava, sirova0,23 mg
Rimska salata, sirova0,23 mg
Krecava salata, sirova0,23 mg
Taro, sirov0,23 mg
Crveni kupus, sirov0,22 mg
Tomatilo, sirov0,22 mg
Raštika, sirova0,21 mg
Kineski kupus, sirov0,19 mg
Bela repa, list, sirov0,19 mg
Lisnata salata, sirova0,18 mg
Dinja, Kantalupe, sirova0,18 mg
Kupus, sirov0,18 mg
Žuta babura, sirova0,17 mg
Paradajz, crveni, zreo, sirov0,17 mg
Bebi-šargarepa, sirova0,17 mg
Crni luk, sirov0,17 mg
Krastavac, oljušten, sirov0,17 mg
Divlja artičoka, sirova0,17 mg
Tušt, sirov0,17 mg
Patlidžan, sirov0,16 mg
Japanska rotkva, sirova0,15 mg
Zelena salata ledena, sirova0,15 mg
Halapenjo paprika, sirova0,14 mg
Narandžasti paradajz, sirov0,14 mg
Kivi, sirov0,14 mg
Jagoda, sirova0,14 mg
Celer lisnati, sirov0,13 mg
Kruška, Boskova bočica, sirova0,13 mg
Kruška, Crveni d'Anjou, sirova0,13 mg
Zelena babura, sirova0,13 mg
Slatki luk, sirov0,13 mg
Čičoka, sirova0,12 mg
Ananas, sirov0,12 mg
Potočarka, sirova0,11 mg
Limeta, sirova0,11 mg
Štir, sirov0,9 mg
Moringa, list, sirov0,6 mg
Karipsko zelje, sirovo0,5 mg
Korijander, list, sirov0,5 mg
Ljutika, sirova0,4 mg
Brokoli, stabljika, sirova0,4 mg
Brokoli, list, sirov0,4 mg
Brokoli, glavica, sirova0,4 mg
Paprika, sirova0,3 mg
Zelena čili paprika, sirova0,3 mg
Batat, sirov0,3 mg
Štavelj, sirov0,2 mg
Spirulina, sirova0,2 mg
Crvena lisnata salata, sirova0,2 mg
Kajsija, sirova0,2 mg
Boražina, sirova0,2 mg
Krastavac, sa korom, sirov0,2 mg
Zelena salata puterica, sirova0,2 mg
Sok od acerole, svež0,1 mg
Lubenica, sirova0,1 mg
Acerola, sirova0,1 mg
Marakuja, sirova0,1 mg
Šljiva, sirova0,1 mg
Kruška, Zeleni d'Anjou, sirova0,1 mg
Višnja, sirova0,1 mg
Dinja, Medna rosa, sirova0,09 mg
Kruška, Viljamovka, sirova0,08 mg
Laneno ulje, hladno presovano0,07 mg
Narandža, neoljuštena, sirova0,07 mg
Grejpfrut, svež0,07 mg
Grejpfrut, crveni i roze, svež0,07 mg
Grejpfrut, beli, svež0,07 mg
Dinja, Kasaba, sirova0,07 mg
Zeleni paradajz, sirov0,07 mg
Mandarina, sirova0,07 mg
Trešnja, sirova0,07 mg
Limun, oljušten, sirov0,06 mg
Sok od roze grejpfruta, svež0,05 mg
Sok od narandže, svež0,05 mg
Sok od belog grejpfruta, svež0,05 mg
Sok od limuna, svež0,05 mg
Jabuka, oljuštena, sirova0,05 mg
Jabuka, Gala, neoljuštena, sirova0,05 mg
Jabuka, Crveni delišes, neoljuštena, sirova0,04 mg
Jabuka, Greni Smit, neoljuštena, sirova0,04 mg
Jabuka, Zlatni delišes, neoljuštena, sirova0,04 mg
Jabuka, Fudži, neoljuštena, sirova0,04 mg
Jabuka, neoljuštena, sirova0,04 mg
Keleraba, sirova0,03 mg
Kokošije jaje, belance, sirovo0,03 mg
Sok od mandarine, svež0,03 mg
Japanska kruška, sirova0,02 mg