Vitamin C

Prosečan sadržaj u 100 g proizvoda Vitamin C
Acerola, sirova1677,6 mg
Sok od acerole, svež1600 mg
Zelena čili paprika, sirova242,5 mg
Guava, sirova228,3 mg
Žuta babura, sirova183,5 mg
Crna ribizla, sirova181 mg
Crvena čili paprika, sirova143,7 mg
Narandža, kora, sirova136 mg
Limunova kora, sirova129 mg
Crvena babura, sirova127,7 mg
Raštan, sirov120 mg
Halapenjo paprika, sirova118,6 mg
Malabar spanać, sirov102 mg
Brokoli, list, sirov93,2 mg
Brokoli, glavica, sirova93,2 mg
Brokoli, stabljika, sirova93,2 mg
Paprika, sirova92,9 mg
Kivi, sirov92,7 mg
Brokoli, sirov89,2 mg
Karfiol, list, sirov88,1 mg
Prokelj, sirov85 mg
Zelena babura, sirova80,4 mg
Pepeljuga, sirova80 mg
Krecava salata, sirova69 mg
Keleraba, sirova62 mg
Japanski kesten, osušen61,3 mg
Grašak, sirov60 mg
Bela repa, list, sirov60 mg
Jagoda, sirova58,8 mg
Kineski kesten, osušen58,5 mg
Vlašac, sirov58,1 mg
Crveni kupus, sirov57 mg
Narandža, neoljuštena, sirova53,2 mg
Limun, oljušten, sirov53 mg
Moringa, list, sirov51,7 mg
Sok od narandže, svež50 mg
Karfiol, sirov48,2 mg
Štavelj, sirov48 mg
Ananas, sirov47,8 mg
Kineski kupus, sirov45 mg
Serano paprika, sirova44,9 mg
Lotos, koren, sirov44 mg
Štir, sirov43,3 mg
Potočarka, sirova43 mg
Pitomi kesten, neoljušten, sirov43 mg
Vasabi, koren, sirov41,9 mg
Crvena ribizla, sirova41 mg
Pitomi kesten, oljušten, sirov40,2 mg
Sok od limuna, svež38,7 mg
Matovilac, sirov38,2 mg
Sok od belog grejpfruta, svež38 mg
Sok od roze grejpfruta, svež38 mg
Juta, list, sirov37 mg
Dinja, Kantalupe, sirova36,7 mg
Kupus, sirov36,6 mg
Kineski kesten, sirov36 mg
Raštika, sirova35,3 mg
Boražina, sirova35 mg
Maslačak, list, sirov35 mg
Grejpfrut, svež34,4 mg
Grejpfrut, beli, svež33,3 mg
Bob, sirov33 mg
Grejpfrut, crveni i roze, svež31,2 mg
Beli luk, sirov31,2 mg
Sok od mandarine, svež31 mg
Kelj, sirov31 mg
Marakuja, sirova30 mg
Blitva, sirova30 mg
Cvekla, list, sirov30 mg
Semenke ginka, osušene29,3 mg
Limeta, sirova29,1 mg
Spanać, sirov28,1 mg
Pekinški kupus, sirov27 mg
Korijander, list, sirov27 mg
Zimski luk, sirov27 mg
Mandarina, sirova26,7 mg
Smeđa stela, sirova26,6 mg
Japanski kesten, sirov26,3 mg
Švedska repa, sirova25 mg
Zeleni paradajz, sirov23,4 mg
Bamija, sirova23 mg
Japanska rotkva, sirova22 mg
Dinja, Kasaba, sirova21,8 mg
Tušt, sirov21 mg
Bela repa, sirova21 mg
Tapioka, sirova20,6 mg
Rapini, sirov20,2 mg
Krompir, neoljušten, sirov19,7 mg
Zelena salata, sirova19,5 mg
Dinja, Medna rosa, sirova18 mg
Jam, sirov17,1 mg
Paškanat, sirov17 mg
Sočivo, klice, sirove16,5 mg
Narandžasti paradajz, sirov16 mg
Pitomi kesten, oljušten, osušen15,1 mg
Semenke ginka, sirove15 mg
Rukola, sirova15 mg
Rotkva, sirova14,8 mg
Paradajz, crveni, zreo, sirov13,7 mg
Artičoka, sirova11,7 mg
Tomatilo, sirov11,7 mg
Krompir, ljuska, sirova11,4 mg
Grožđe, list, sirov11,1 mg
Batat, list, sirov11 mg
Višnja, sirova10 mg
Avokado, sirov10 mg
Kajsija, sirova10 mg
Šljiva, sirova9,5 mg
Lisnata salata, sirova9,2 mg
Beli krompir, sa ljuskom, sirov9,1 mg
Žuti paradajz, sirov9 mg
Bundeva, sirova9 mg
Crveni krompir, sa ljuskom, sirov8,6 mg
Lucerka, klice, sirove8,2 mg
Lubenica, sirova8,1 mg
Celer korenaš, sirov8 mg
Ljutika, sirova8 mg
Cikorija, sirova8 mg
Crni luk, sirov7,4 mg
Trešnja, sirova7 mg
Kukuruz šećerac, sirov6,8 mg
Endivija, sirova6,5 mg
Pasulj, Pinto, sirov6,3 mg
Soja, zrelo zrno, sirovo6 mg
Šargarepa, sirova5,9 mg
Krompir Russet Burbank, neoljušten, sirov5,7 mg
Špargla, sirova5,6 mg
Pistaći, sirov5,6 mg
Kruška, Crveni d'Anjou, sirova5,2 mg
Karipsko zelje, sirovo5,2 mg
Đumbir, koren, sirov5 mg
Cvekla, sirova4,9 mg
Slatki luk, sirov4,8 mg
Jabuka, neoljuštena, sirova4,6 mg
Taro, sirov4,5 mg
Sočivo, sirovo4,5 mg
Kruška, Zeleni d'Anjou, sirova4,4 mg
Kruška, Viljamovka, sirova4,4 mg
Ovčije mleko, sveže4,2 mg
Bambusovi izdanci , sirovi4 mg
Jabuka, oljuštena, sirova4 mg
Rimska salata, sirova4 mg
Čičoka, sirova4 mg
Japanska kruška, sirova3,8 mg
Zelena salata puterica, sirova3,7 mg
Crvena lisnata salata, sirova3,7 mg
Mirišljava pepeljuga, sirova3,6 mg
Sivi orah, osušen3,2 mg
Krastavac, oljušten, sirov3,2 mg
Celer lisnati, sirov3,1 mg
Čičak, koren, sirov3 mg
Zelena salata ledena, sirova2,8 mg
Kruška, Boskova bočica, sirova2,8 mg
Krastavac, sa korom, sirov2,8 mg
Bebi-šargarepa, sirova2,6 mg
Limunska trava, sirova2,6 mg
Batat, sirov2,4 mg
Kiprovina, list, sirov2,2 mg
Patlidžan, sirov2,2 mg
Šampinjon, mlad, sirov2,1 mg
Divlja artičoka, sirova2 mg
Maranta, sirova1,9 mg
Sočivo, crveno, sirovo1,7 mg
Crni orah, osušen1,7 mg
Makadamija, sirova1,2 mg
Kajsija, sumporisana, osušena1 mg
Spirulina, sirova0,9 mg
Pinjole, osušene0,8 mg
Laneno seme, sirovo0,6 mg
Šljiva, osušena0,6 mg
Indijski orah, sirov0,5 mg