Riboflavin

Prosečan sadržaj u 100 g proizvoda Riboflavin
Juta, list, sirov0,546 mg
Kokošije jaje, žumance, sirovo0,528 mg
Kokošije jaje, belance, sirovo0,439 mg
Pačije jaje, sirovo0,404 mg
Šampinjon, mlad, sirov0,402 mg
Guščije jaje, sirovo0,382 mg
Ovčije mleko, sveže0,355 mg
Grožđe, list, sirov0,354 mg
Bukovača, sirova0,349 mg
Mirišljava pepeljuga, sirova0,348 mg
Batat, list, sirov0,345 mg
Spirulina, sirova0,342 mg
Kineski kesten, osušen0,293 mg
Susamovo brašno, punomasno0,286 mg
Maitake - Zec gljiva, sirova0,242 mg
Pinjole, osušene0,227 mg
Šitake, sirove0,217 mg
Lisičarka, sirova0,215 mg
Pasulj, Pinto, sirov0,212 mg
Sočivo, sirovo0,211 mg
Smrčak, sirov0,205 mg
Kukuruzni griz, integralni0,201 mg
Pasulj, crni, sirov0,193 mg
Pasulj, šareni, sirov0,192 mg
Spanać, sirov0,189 mg
Šljiva, osušena0,186 mg
Semenke ginka, osušene0,176 mg
Pitomi kesten, neoljušten, sirov0,168 mg
Pšenično brašno, integralno0,165 mg
Pasulj, Dvadesetica, sirov0,164 mg
Japanski kesten, sirov0,163 mg
Korijander, list, sirov0,162 mg
Makadamija, sirova0,162 mg
Laneno seme, sirovo0,161 mg
Štir, sirov0,158 mg
Malabar spanać, sirov0,155 mg
Sivi orah, osušen0,148 mg
Pasulj, beli,sirov0,146 mg
Semenke lubenice, osušene0,145 mg
Špargla, sirova0,141 mg
Kiprovina, list, sirov0,137 mg
Limunska trava, sirova0,135 mg
Kikiriki, sirov0,135 mg
Rapini, sirov0,129 mg
Sočivo, klice, sirove0,128 mg
Lucerka, klice, sirove0,126 mg
Brokoli, list, sirov0,119 mg
Brokoli, glavica, sirova0,119 mg
Brokoli, stabljika, sirova0,119 mg
Brokoli, sirov0,117 mg
Vlašac, sirov0,115 mg
Vasabi, koren, sirov0,114 mg
Tušt, sirov0,112 mg
Sočivo, crveno, sirovo0,106 mg
Brašno od leblebija, integralno0,106 mg
Karfiol, list, sirov0,102 mg
Soja, zrelo zrno, sirovo0,87 mg
Prepeličje jaje, sirovo0,79 mg
Moringa, list, sirov0,66 mg
Ćureće jaje, sirovo0,47 mg
Pepeljuga, sirova0,44 mg
Japanski kesten, osušen0,38 mg
Pasulj, žuti, sirov0,33 mg
Krecava salata, sirova0,26 mg
Maslačak, list, sirov0,26 mg
Lotos, koren, sirov0,22 mg
Cvekla, list, sirov0,22 mg
Pasulj, Azuki, sirov0,22 mg
Smeđa stela, sirova0,21 mg
Kineski kesten, sirov0,18 mg
Pistaći, sirov0,16 mg
Boražina, sirova0,15 mg
Raštika, sirova0,13 mg
Marakuja, sirova0,13 mg
Crni orah, osušen0,13 mg
Avokado, sirov0,13 mg
Smeđi šampinjon, sirov0,13 mg
Raštan, sirov0,13 mg
Potočarka, sirova0,12 mg
Bundeva, sirova0,11 mg
Beli luk, sirov0,11 mg
Bob, sirov0,11 mg
Baršunasta panjevčica, sirova0,2 mg
Bela repa, list, sirov0,1 mg
Štavelj, sirov0,1 mg
Semenke ginka, sirove0,09 mg
Prokelj, sirov0,09 mg
Blitva, sirova0,09 mg
Narandža, kora, sirova0,09 mg
Zimski luk, sirov0,09 mg
Zelena čili paprika, sirova0,09 mg
Matovilac, sirov0,087 mg
Crvena čili paprika, sirova0,086 mg
Rukola, sirova0,086 mg
Crvena babura, sirova0,085 mg
Serano paprika, sirova0,081 mg
Limunova kora, sirova0,08 mg
Grašak, sirov0,08 mg
Kukuruzno brašno, integralno0,08 mg
Lisnata salata, sirova0,08 mg
Crvena lisnata salata, sirova0,077 mg
Endivija, sirova0,075 mg
Kajsija, sumporisana, osušena0,074 mg
Bambusovi izdanci , sirovi0,07 mg
Halapenjo paprika, sirova0,07 mg
Kineski kupus, sirov0,07 mg
Zelena salata, sirova0,07 mg
Crveni kupus, sirov0,069 mg
Rimska salata, sirova0,067 mg
Artičoka, sirova0,066 mg
Zelena salata puterica, sirova0,062 mg
Batat, sirov0,061 mg
Čičoka, sirova0,06 mg
Sok od acerole, svež0,06 mg
Karfiol, sirov0,06 mg
Celer korenaš, sirov0,06 mg
Bamija, sirova0,06 mg
Acerola, sirova0,06 mg
Maranta, sirova0,059 mg
Indijski orah, sirov0,058 mg
Šargarepa, sirova0,058 mg
Celer lisnati, sirov0,057 mg
Paprika, sirova0,055 mg
Kukuruz šećerac, sirov0,055 mg
Pitomi kesten, oljušten, osušen0,054 mg
Crna ribizla, sirova0,05 mg
Pekinški kupus, sirov0,05 mg
Crvena ribizla, sirova0,05 mg
Paškanat, sirov0,05 mg
Tapioka, sirova0,048 mg
Žuti paradajz, sirov0,047 mg
Karipsko zelje, sirovo0,04 mg
Kupus, sirov0,04 mg
Cvekla, sirova0,04 mg
Kajsija, sirova0,04 mg
Lotos, seme, sirovo0,04 mg
Višnja, sirova0,04 mg
Guava, sirova0,04 mg
Zeleni paradajz, sirov0,04 mg
Narandža, neoljuštena, sirova0,04 mg
Švedska repa, sirova0,04 mg
Rotkva, sirova0,039 mg
Krompir, ljuska, sirova0,038 mg
Patlidžan, sirov0,037 mg
Mandarina, sirova0,036 mg
Bebi-šargarepa, sirova0,036 mg
Tomatilo, sirov0,035 mg
Narandžasti paradajz, sirov0,034 mg
Đumbir, koren, sirov0,034 mg
Beli krompir, sa ljuskom, sirov0,034 mg
Krastavac, sa korom, sirov0,033 mg
Krompir Russet Burbank, neoljušten, sirov0,033 mg
Trešnja, sirova0,033 mg
Krompir, neoljušten, sirov0,032 mg
Jam, sirov0,032 mg
Ananas, sirov0,032 mg
Grejpfrut, crveni i roze, svež0,031 mg
Dinja, Kasaba, sirova0,031 mg
Crveni krompir, sa ljuskom, sirov0,031 mg
Čičak, koren, sirov0,03 mg
Divlja artičoka, sirova0,03 mg
Sok od narandže, svež0,03 mg
Kelj, sirov0,03 mg
Bela repa, sirova0,03 mg
Jabuka, Gala, neoljuštena, sirova0,029 mg
Cikorija, sirova0,028 mg
Kruška, Crveni d'Anjou, sirova0,028 mg
Jabuka, oljuštena, sirova0,028 mg
Zelena babura, sirova0,028 mg
Crni luk, sirov0,027 mg
Kruška, Viljamovka, sirova0,026 mg
Jabuka, neoljuštena, sirova0,026 mg
Šljiva, sirova0,026 mg
Jabuka, Zlatni delišes, neoljuštena, sirova0,026 mg
Jabuka, Fudži, neoljuštena, sirova0,026 mg
Kivi, sirov0,025 mg
Krastavac, oljušten, sirov0,025 mg
Zelena salata ledena, sirova0,025 mg
Taro, sirov0,025 mg
Žuta babura, sirova0,025 mg
Jabuka, Crveni delišes, neoljuštena, sirova0,025 mg
Jabuka, Greni Smit, neoljuštena, sirova0,025 mg
Kruška, Boskova bočica, sirova0,023 mg
Agar-agar, sirova0,022 mg
Kruška, Zeleni d'Anjou, sirova0,022 mg
Jagoda, sirova0,022 mg
Lubenica, sirova0,021 mg
Keleraba, sirova0,02 mg
Sok od mandarine, svež0,02 mg
Limeta, sirova0,02 mg
Limun, oljušten, sirov0,02 mg
Grejpfrut, beli, svež0,02 mg
Grejpfrut, svež0,02 mg
Sok od belog grejpfruta, svež0,02 mg
Japanska rotkva, sirova0,02 mg
Slatki luk, sirov0,02 mg
Ljutika, sirova0,02 mg
Sok od roze grejpfruta, svež0,02 mg
Dinja, Kantalupe, sirova0,019 mg
Paradajz, crveni, zreo, sirov0,019 mg
Pitomi kesten, oljušten, sirov0,016 mg
Sok od limuna, svež0,015 mg
Dinja, Medna rosa, sirova0,012 mg
Japanska kruška, sirova0,01 mg