Omega-3 α-Linoleinska kiselina

Prosečan sadržaj u 100 g proizvoda Omega-3 α-Linoleinska kiselina
Laneno ulje, hladno presovano53,368 g
Crni orah, osušen2,677 g
Pasulj, Dvadesetica, sirov0,538 g
Pinjole, osušene0,112 g
Avokado, sirov0,111 g
Halapenjo paprika, sirova0,05 g
Karfiol, sirov0,015 g
Kukuruz šećerac, sirov0,014 g
Sok od limuna, svež0,009 g