Ćureće jaje

Ćureće jaje (sirovo)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 171 kcal 9%
Masti 11,9 g 18%
    Zasićene masne kiseline 3,6 g 18%
Holesterol 933 mg 311%
Natrijum 151 mg 6%
Ugljeni hidrati 1,2 g 0%
    Vlakna 0 g 0%
Proteini 13,68 g 27%
Vitamini
554 IU 11%
0,11 mg 7%
0,47 mg 28%
0,02 mg 0%
1,89 mg 19%
0,13 mg 7%
71 µg 18%
1,69 µg 28%
0 mg 0%
Minerali
99 mg 10%
4,1 mg 23%
13 mg 3%
170 mg 17%
142 mg 4%
1,58 mg 11%
0,06 mg 3%
0,04 mg 2%
34,3 µg 49%
Amino kiseline
219 mg  
672 mg  
855 mg  
1201 mg  
924 mg  
442 mg  
326 mg  
773 mg  
569 mg  
985 mg  
330 mg  
876 mg  
799 mg  
1357 mg  
1742 mg  
455 mg  
543 mg  
1040 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 4,57 g  
Polinezasićene masne kiseline 1,66 g  
Ostalo
Voda 73 g  
Pepeo 0,8 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno