Ananas

Ananas comosus

Ananas (sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 50 kcal 3%
Masti 0,1 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 1 mg 0%
Ugljeni hidrati 13,1 g 4%
    Vlakna 1,4 g 6%
    Šećeri 9,85 g  
Proteini 0,54 g 1%
Vitamini
58 IU 1%
0,08 mg 5%
0,03 mg 2%
0,5 mg 3%
0,21 mg 2%
0,11 mg 6%
18 µg 5%
0 µg 0%
47,8 mg 80%
0 IU 0%
0,02 mg 0%
0,7 µg 1%
Minerali
13 mg 1%
0,29 mg 2%
12 mg 3%
8 mg 1%
109 mg 3%
0,12 mg 1%
0,11 mg 6%
0,93 mg 46%
0,1 µg 0%
Amino kiseline
5 mg  
19 mg  
19 mg  
24 mg  
26 mg  
12 mg  
14 mg  
21 mg  
19 mg  
24 mg  
10 mg  
19 mg  
33 mg  
121 mg  
79 mg  
24 mg  
17 mg  
35 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,01 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,04 g  
Šećeri
Saharoza 5990 mg  
Glukoza (dekstroza) 1730 mg  
Fruktoza 2120 mg  
Laktoza 0 mg  
Maltoza 0 mg  
Galaktoza 0 mg  
Steroli
Fitosteroli 6 mg  
Ostalo
Skrob 0 mg  
Voda 86 g  
Pepeo 0,2 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno