Kruška

Pyrus communis

Kruška (Viljamovka, sirova)
Kruška (Boskova bočica, sirova)
Kruška (Zeleni d'Anjou, sirova)
Japanska kruška (sirova)

Kruška (Crveni d'Anjou, sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 62 kcal 3%
Masti 0,1 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0%
Holesterol 0%
Natrijum 1 mg 0%
Ugljeni hidrati 14,9 g 5%
    Vlakna 3 g 12%
    Šećeri 9,54 g  
Proteini 0,33 g 1%
Vitamini
24 IU 0%
0,01 mg 1%
0,03 mg 2%
0,16 mg 1%
0,05 mg 1%
0,04 mg 2%
7 µg 2%
0%
5,2 mg 9%
0,12 mg 0%
4,9 µg 6%
Minerali
11 mg 1%
0,19 mg 1%
7 mg 2%
13 mg 1%
123 mg 4%
0,13 mg 1%
0,07 mg 4%
0,06 mg 3%
0,1 µg 0%
Amino kiseline
1 mg  
10 mg  
10 mg  
17 mg  
15 mg  
2 mg  
1 mg  
10 mg  
1 mg  
15 mg  
1 mg  
9 mg  
12 mg  
94 mg  
27 mg  
11 mg  
19 mg  
14 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline  
Polinezasićene masne kiseline  
Šećeri
Saharoza 260 mg  
Glukoza (dekstroza) 2740 mg  
Fruktoza 6480 mg  
Laktoza 0 mg  
Maltoza 0 mg  
Galaktoza 0 mg  
Ostalo
Voda 84 g  
Pepeo 0,4 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno