Kruška

Pyrus communis

Kruška (Viljamovka, sirova)
Kruška (Crveni d'Anjou, sirova)
Kruška (Zeleni d'Anjou, sirova)
Japanska kruška (sirova)

Kruška (Boskova bočica, sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 67 kcal 3%
Masti 0,1 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0%
Holesterol 0%
Natrijum 1 mg 0%
Ugljeni hidrati 16,1 g 5%
    Vlakna 3,1 g 12%
    Šećeri 10,23 g  
Proteini 0,36 g 1%
Vitamini
19 IU 0%
0,01 mg 1%
0,02 mg 1%
0,15 mg 1%
0,06 mg 1%
0,02 mg 1%
7 µg 2%
0%
2,8 mg 5%
0,12 mg 0%
5,2 µg 7%
Minerali
10 mg 1%
0,15 mg 1%
7 mg 2%
14 mg 1%
122 mg 3%
0,13 mg 1%
0,1 mg 5%
0,05 mg 2%
0 µg 0%
Amino kiseline
2 mg  
11 mg  
11 mg  
18 mg  
16 mg  
2 mg  
1 mg  
10 mg  
2 mg  
16 mg  
1 mg  
10 mg  
13 mg  
101 mg  
29 mg  
12 mg  
20 mg  
15 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline  
Polinezasićene masne kiseline  
Šećeri
Saharoza 2110 mg  
Glukoza (dekstroza) 2480 mg  
Fruktoza 5640 mg  
Laktoza 0 mg  
Maltoza 0 mg  
Galaktoza 0 mg  
Ostalo
Voda 83 g  
Pepeo 0,3 g  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno