Tušt

Portulaca oleracea

Tušt (sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 20 kcal 1%
Masti 0,4 g 1%
    Zasićene masne kiseline 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 45 mg 2%
Ugljeni hidrati 3,4 g 1%
    Vlakna 0%
Proteini 2,03 g 4%
Vitamini
1320 IU 26%
0,05 mg 3%
0,11 mg 7%
0,48 mg 2%
0,04 mg 0%
0,07 mg 4%
12 µg 3%
0 µg 0%
21 mg 35%
0 IU 0%
Minerali
65 mg 7%
1,99 mg 11%
68 mg 17%
44 mg 4%
494 mg 14%
0,17 mg 1%
0,11 mg 6%
0,3 mg 15%
0,9 µg 1%
Masti
Mononezasićene masne kiseline  
Polinezasićene masne kiseline  
Ostalo
Voda 93 g  
Pepeo 1,4 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno