Ljutika

Allium ascalonicum

Ljutika (sirova)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 72 kcal 4%
Masti 0,1 g 0%
    Zasićene masne kiseline 0 g 0%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 12 mg 1%
Ugljeni hidrati 16,8 g 6%
    Vlakna 3,2 g 13%
    Šećeri 7,87 g  
Proteini 2,5 g 5%
Vitamini
4 IU 0%
0,06 mg 4%
0,02 mg 1%
0,2 mg 1%
0,29 mg 3%
0,35 mg 17%
34 µg 9%
0 µg 0%
8 mg 13%
0 IU 0%
0,04 mg 0%
0,8 µg 1%
Minerali
37 mg 4%
1,2 mg 7%
21 mg 5%
60 mg 6%
334 mg 10%
0,4 mg 3%
0,09 mg 4%
0,29 mg 15%
1,2 µg 2%
Amino kiseline
28 mg  
98 mg  
106 mg  
149 mg  
125 mg  
27 mg  
0 mg  
81 mg  
72 mg  
110 mg  
43 mg  
181 mg  
113 mg  
231 mg  
517 mg  
124 mg  
165 mg  
113 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,01 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,04 g  
Steroli
Fitosteroli 5 mg  
Ostalo
Voda 80 g  
Pepeo 0,8 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno