Pasulj

Phaseolus vulgaris

Pasulj (beli,sirov)
Pasulj (Azuki, sirov)
Pasulj (crni, sirov)
Pasulj (Dvadesetica, sirov)
Pasulj (šareni, sirov)
Pasulj (žuti, sirov)

Pasulj (Pinto, sirov)

Prosečna nutritivna vrednost 100 g proizvoda * DV%
Energetska vrednost 347 kcal 17%
Masti 1,2 g 2%
    Zasićene masne kiseline 0,2 g 1%
Holesterol 0 mg 0%
Natrijum 12 mg 1%
Ugljeni hidrati 62,6 g 21%
    Vlakna 15,5 g 62%
    Šećeri 2,11 g  
Proteini 21,42 g 43%
Vitamini
0 IU 0%
0,71 mg 48%
0,21 mg 12%
1,17 mg 6%
0,79 mg 8%
0,47 mg 24%
525 µg 131%
0 µg 0%
6,3 mg 11%
0 IU 0%
0,21 mg 1%
5,6 µg 7%
Minerali
113 mg 11%
5,07 mg 28%
176 mg 44%
411 mg 41%
1393 mg 40%
2,28 mg 15%
0,89 mg 45%
1,15 mg 57%
27,9 µg 40%
Amino kiseline
237 mg  
810 mg  
871 mg  
1558 mg  
1356 mg  
259 mg  
187 mg  
1095 mg  
427 mg  
998 mg  
556 mg  
1096 mg  
872 mg  
2268 mg  
3027 mg  
796 mg  
1072 mg  
1171 mg  
Masti
Mononezasićene masne kiseline 0,23 g  
Polinezasićene masne kiseline 0,41 g  
Šećeri
Saharoza 1980 mg  
Glukoza (dekstroza) 130 mg  
Fruktoza 0 mg  
Laktoza 0 mg  
Maltoza 0 mg  
Galaktoza 0 mg  
Ostalo
Skrob 34170 mg  
Voda 11 g  
Pepeo 3,5 g  
Alkohol, etil 0 g  
Kofein 0 mg  
Teobromin 0 mg  
* Daily Value, procenat preporučenog dnevnog unosa za odrasle i decu stariju od 4 godine baziran na ishrani od 2000 kalorija dnevno